13 anos ao serviço do Desporto em Portugal

publicidade

 

Anaïs Moniz

 
 
A atleta que conquistou para Portugal o 1º Título Mundial de Triatlo (Júnior) responde às nossas perguntas
 
 
 
 
Quem é Anaïs Moniz
 
Nome: Anaïs Florippes Verguet Moniz
 
Data de nascimento: 23 de Abril de 1989
 
Naturalidade: Besançon, França
 
Nacionalidade: Franco-Portuguesa
 
Altura:1,74 m
 
Estudante 12º Ano (Economia)
 
Hobbies:Leitura, cinema, futebol, jogar ao 'Cycling Manager', viagens e convívio com os amigos.
 
 

Época de 2008

● Atleta da equipa de Triatlo, Natação e Atletismo do CF “Os Belenenses”.
● Atleta Alta Competição: Projecto Pequim 2008, Federação de Triatlo de Portugal, FTP.
● Atleta da equipa de ciclismo do Milharado.
● Atleta da equipa de Triatlo do Brive Limousin Triathlon, BLT, França.
● Equipa Técnica: Alicia Moniz, Fonseca e Costa, João Cavaleiro, Slava Poliakov.

Alguns dos títulos já conquistados:

● Medalha de Prata no Campeonato da Europa por equipas de Duatlo
● Medalha de Bronze no Campeonato da Europa por equipas de Triatlo
● Campeã do Mundo de Triatlo Júnior
● Campeã Nacional de Triatlo Júnior
● Vice-Campeã Nacional de Triatlo, Elite
● Campeã da Europa de Triatlo Junior
● Vice-Campeã Ibero-Americana, Elite
- Onde e quando começou a praticar desporto? Sendo atleta de natação, ciclismo, atletismo e triatlo, é esta última a sua preferida?
As minhas primeiras memórias estão relacionadas com a actividade física. Em França onde nasci e onde vivi até os meus oito anos,  pratiquei muitos desportos,  grande parte dessas actividades em contacto com a natureza: esqui nórdico, esqui alpino, equitação, ciclismo, triatlo, patinagem no gelo,  futebol,…….  Quanto a minha preferida,  gosto muito de triatlo e de ciclismo.

- Tendo-se sagrado campeã da Europa e do Mundo de juniores e competindo agora com a élite mundial, considera ser possível a mudança de faixa etária sem passar pela, muitas vezes temida, “travessia do deserto”?

Para mim foi muito difícil, e continua a ser difícil competir com a elite mundial. Eu ainda sou júnior, tenho 18 anos. No meu caso, por ser júnior, não é fácil competir com a elite mundial em ano pré-olímpico e em ano olímpico onde a competitividade é enorme. A mudança de faixa etária não é nada fácil. Acho que nesta fase de mudança, é importante estarmos  bem acompanhados e aconselhados para  que a “travessia do deserto” não seja prejudicial.
- Nesta fase da época, qual o seu volume de treino e que cuidados especiais tem com a alimentação?
Nesta fase pré-competitiva em que me encontro, ando a treinar 15/20 horas por semana. A minha alimentação é idêntica a todos os atletas de resistência: hidratos de carbonos, carnes brancas grelhadas, legumes, frutas… e os suplementos nutricionais que tomo e que me ajudam a recuperar mais rapidamente dos  treinos.
- É já um verdadeiro símbolo do CF “Os Belenenses”, ao qual permanece ligada há muitos anos. Que sentimentos a levam a não abandonar o clube de Belém?
Gosto muito do meu BÉLEM!

- A Anaïs tem tentado obter uma vaga para Pequim. Qual o ponto da situação actual, no que a esta matéria diz respeito?
Actualmente encontro-me no 98º lugar do ranking olímpico. Se conseguir subir  30 lugares nesse ranking, poderei alcançar para Portugal mais um dorsal. Não vai ser uma tarefa nada, nada fácil para mim. Mas sei também, que pode ser possível.

- Quais os seus objectivos desportivos para o futuro?
Continuar na alta competição.

-
Há já algum tempo que tem um sítio pessoal na internet. Que vantagens obtem um(a) atleta, devido a esta presença?
Um sítio permite dar-nos a conhecer ao público em geral e em qualquer parte do mundo , permite  também dar visibilidade as entidades que nos apoiam. Através dele, alargamos os contactos com as pessoas que nos escrevem.
-Que conselhos daria a um(a) jovem que se queira iniciar na prática do triatlo?
Que encontre um clube de triatlo, que trabalhe principalmente mais a natação não esquecendo o ciclismo e a corrida. E que se divirta a fazer desporto!
 
 

Periodicidade Diária

sábado, 25 de maio de 2019 – 21:58:17

Pesquisar

Vamos ajudar a Oksana

Maryna Sribnyak
IBAN: PT50 0035 0614 0000 9327 930 65
SWIFT: CGDIPTPL
clicar na imagem para saber mais

publicidade

Atenção! Este portal usa cookies. Ao continuar a utilizar o portal concorda com o uso de cookies. Saber mais...