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Nelson Évora participa no Encontro Nacional de Esperanças Olímpicas

 

Nelson Évora, campeão olímpico em Pequim 2008, João Rodrigues, o atleta português com mais presenças – sete - em Jogos Olímpicos, Rui Bragança, atleta olímpico no Rio 2016, e Maria do Sameiro Araújo, treinadora de Atletismo distinguida com a Ordem Olímpica Nacional, vão tornar inesquecível o fim-de-semana de 18 e 19 de janeiro de 2020 para os jovens atletas participantes no Encontro Nacional de Esperanças Olímpicas, organizado pelo Comité Olímpico de Portugal com a colaboração da Faculdade de Desporto da Universidade do Porto, onde tudo vai acontecer entre as 10h00 de sábado e as 16h00 de domingo.
 
Serão 98 os jovens atletas em representação de 62 clubes, de 13 modalidades, acompanhados por 56 treinadores, a participar num fim-de-semana inolvidável para a construção do caminho que os poderá levar a representar Portugal nos

Jogos Olímpicos Paris 2024.
 
O programa envolve sessões para encarregados de educação e atletas, compreendendo áreas tão importantes como o doping, a nutrição, a psicologia e a comunicação. Mas também tem ações práticas centradas na experimentação de modalidades, nos programas de educação e integridade do Comité Olímpico de Portugal, e ainda nas atividades da Academia Olímpica de Portugal.
 
O seminário “Esperanças Olímpicas” e o workshop de Controlo e Avaliação de Treino, mais a realização de testes de controlo, tornam o Encontro Nacional de Esperanças Olímpicas um evento igualmente marcante para os treinadores.
 
Já falta pouco para um momento ímpar na vida dos jovens que aspiram a ser os vencedores do futuro!  

 

18 JANEIRO, sábado 
 
09h45 10h45 
 
Receção dos participantes Átrio de Entrada da FADEUP 
 
10h00 10h50
Ação para Encarregados de Educação | Direção de Medicina Desportiva  do Comité Olímpico de Portugal Sala 1 
 
11h00 11h50
Sessão de Abertura Auditório Alberto Amaral
 
12h15 13h50
Almoço Refeitório FADEUP
 
 Atividades para atletas
 
14h00 15h00 Doping – A importância da verdade desportiva | António Júlio Nunes,  Sofia Neves e Carlos Santos Sala 1
 
14h00 15h00
Nutrição | Cláudia Minderico Sala 9
 
15h00 15h15
Teste de Psicologia do Desporto Sala 1 e Sala 9
 
15h30 18h50
Circuito para atletas - Experimentação de atividades desportivas: Andebol, Pentatlo (Esgrima, Laser Run), Ginástica, Judo - Autoridade Antidopagem de Portugal – Procedimentos de controlo de dopagem - Programa de Educação Olímpica do Comité Olímpico de Portugal - Academia Olímpica de Portugal Polidesportivo e Pavilhão de Ginástica Artística  
 
 
Atividades para treinadores
14h00 17h40
Seminário “Esperanças Olímpicas”  - António Vasconcelos Raposo – A importância do treino da força nos e nas atletas Esperanças Olímpicas - Ricardo Fernandes – Utilização da avaliação e controlo na definição das zonas de treino - João Abrantes – O treino para o alto rendimento: a “etapa de transição” - José Gomes Pereira – Lesões de sobrecarga e treino desportivo precoce em jovens atletas - Jaime Milheiro – Otimização do processo de recuperação em jovens atletas
- Ana Bispo Ramires – Treino de competências psicológicas em contexto de alto rendimento - Cláudia Minderico – A importância da alimentação e do seu controle Auditório Alberto Amaral
 
17h50 19h20
Workshop Controlo e Avaliação do Treino - Fisiologia – Ricardo Fernandes - Biomecânica – João Paulo Vilas-Boas - Função Muscular – Filipa Sousa Laboratório de Biomecânica do Porto 
 
19h00 20h00 
Jantar Refeitório FADEUP
 
20h00 20h15
Uma vez Olímpico, sempre Olímpico | João Rodrigues Auditório Alberto Amaral
 
20h15 21h15
Conversas Olímpicas | Rui Bragança e Maria do Sameiro Araújo Auditório Alberto Amaral
 
21h25 22h10
Exibição desportiva Pavilhão de Ginástica Artística  

19 JANEIRO, domingo 
 
09h00 13h00 
Atividades com atletas e treinadores - Testes de controlo e avaliação do treino - Teste Nutrição - Programa de Integridade do COP - Rastreio odontológico - Comissão de Atletas Olímpicos Laboratório de Biomecânica do Porto e FADEUP

12h30 13h45
Almoço Refeitório FADEUP
 
13h50 14h15
Comunicação e Redes Sociais | António Varela e Ana Silva Auditório Alberto Amaral
 
14h15 14h45
Feedback do teste de psicologia | Ana Bispo Ramires Auditório Alberto Amaral
 
14h45 15h00
Pausa 
 
15h00 16h00
Conversas Olímpicas | Nelson Évora Auditório Alberto Amaral
 
16h00 Sessão de Encerramento Auditório Alberto Amaral
 

 

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sábado, 15 de maio de 2021 – 11:24:33

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